Όλα αποθηκεύονται μόνο στη συσκευή (localStorage). Δεν είναι ιατρική συμβουλή — είναι οργάνωση & παρακολούθηση.
Σήμερα
Τσεκάρεις ό,τι πήρες και έχεις πλήρη εικόνα.
Local: OK
Ιστορικό (αναλυτικό)
Φίλτραρε και δες ακριβώς τι έγινε.
Στατιστικά (τιμές & φαγητό)
Βασισμένο στις μετρήσεις που καταγράφεις 1 ώρα μετά το γεύμα. Όριο: 180.
Σύνοψη
Τιμές στο χρόνο
Κόκκινα σημεία = ≥ 180.
Ώρα vs Τιμή
Scatter plot για να δεις “ποιες ώρες ξεφεύγει”.
3 γεύματα-ύποπτα (Top 3)
Με βάση το ποσοστό μετρήσεων που βγαίνουν ≥ 180 όταν υπάρχει το tag.
Πρωινά vs Βραδινά
Κατάταξη με βάση την ώρα γεύματος (πριν τη μέτρηση). Πρωινό: 05:00–14:59 • Βραδινό: 15:00–04:59.
Φαγητά που ανεβάζουν (αναλυτικά)
Γράφε το γεύμα με κόμματα (π.χ. “μακαρόνια, ψωμί”) για καλύτερο grouping. “AvgΔ” = μέση μεταβολή vs προηγούμενη μέτρηση.
| Tag | Μετρήσεις | ΜΟ τιμής | Διαφορά από γενικό ΜΟ | % ≥ 180 | AvgΔ |
|---|
Φάρμακα
Προσθέτεις φάρμακο + συχνότητα και το “Σήμερα” φτιάχνεται μόνο του.
Λίστα φαρμάκων
Tip: απενεργοποίησε προσωρινά ένα φάρμακο αντί να το σβήσεις.
Backup / Restore
Export JSON → “Αρχεία” → iCloud. Import όταν χρειαστεί (ή σε άλλη συσκευή).
Σημείωση: το Safari δεν σου δίνει “αυτόματο iCloud sync” για localStorage. Το export/import είναι ο σωστός δρόμος.